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bet36体育投注:青少年足球训练精选教案丨第I期:攻守转换 -- 3v3

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  2.通过跑动和拉边给予持球队员帮助。

  4.高频率触球、强化控球能力

  时长15分钟

  第四阶段

  1.在任何情况下,通过移动和拉边给予持球队员提供两个传球路线的选择

  第二阶段

  将队员分成两队,每队三人站在两个不同的正方形内,其中一队派一人到对方正方形作为防守队员形成3v1,持球方要保持球权,当防守队员抢到球,需要把球传到自己正方形里的队友,并组织控球,原本持球队员就要派一个队员去防守,形成新的3v1 。为了更好的组织,练习前教练先给队员从1到3标号码,可以让队员知道什么时候去另一个正方形防守。

  第三阶段

  “遇见可可维奇”教练培训第IV期已如约而至,

  三打一抢圈:

  

  2.射门角度的准确性

  *训练要点:

  第一阶段

  时长20分钟

  

  3.失球后立即攻守转换

  控球技术训练:

  将队员排列,在标志盘之间步伐移动,并在大禁区完成射门。

  时长15分钟

大家可以在聚运动公众号菜单的

  训练主题:攻守转换 -- 3v3

  2.身体重心

  执教梯队:闵行U11精英足球队

  与队员交流、拉伸放松并给予积极反馈

  队员分两组各三人,每组加一个底线自由人进行比赛。如果利用自由人进门,得两分。

  *训练要点:

  适合年龄段:U11

  时长5分钟

  器材:球、标志盘

在以往进行“校园足球教练员”和“遇见可可维奇”足球教练员培训的过程中,365体育投注备用网址,我们发现大家对高质量教案有非常强烈的需求。而聚运动-可可维奇足球学院也在多个区县精英训练营梯队的执教过程中,365bet,有诸多精彩教案积累,既符合先进的教学理念,也适合中国校园足球的特点(如场地限制,球员能力基础相对薄弱等),故特地整理精选系列课件分享给大家,并且今后将陆续不定期推出。

  1.持球队员注意控球,不要失误。

  三打一 (攻守转换):

  *训练要点:

  

  

  

  

  小比赛3v3+底线自由人:

  *教练多鼓励利用自由人,让学生思考如何传渗透球。因为在比赛中渗透球是最威胁的传球方式。

  

  学习目的:提高球员3v3 情形下的对抗能力

  三名球员站在同一线上,根据教练的指示和示范,用不同的方式强化带球及控球技术训练。

  *训练要点:

  1.触球部位的准确性

  1.最好用脚内侧射门

【JU精华】-【精选教案】下进行查阅。

  三名球员站好位置,其中一人站在圈内作为防守队员,防守队员抢到球或失误的队员到圈中变成防守队员,365bet,重新开始新的三打一。

  3.注意抬头

  时长15分钟

  时长20分钟

  放松拉伸

  准备活动

  本期课程设计:聚运动教练 加勒Kale

  射门 :

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